청소년 핸드폰 중독 미국 사회가 내놓은 해답은?

스마트폰은 우리 생활을 편리하게 해주지만, 
한편으로는 과도한 사용으로 걱정을 낳기도 합니다.
“혹시 우리 아이도 청소년 핸드폰 중독이 아닐까?”라는 고민은
한국뿐 아니라 전 세계 부모들이 공통으로 느끼는 부분입니다.

오늘은 미국이 학생 스마트폰 남용 문제를 어떻게 인식하고, 
어떤 대응을 하고 있는지 함께 살펴보겠습니다.

 

 

미국에서도 커지고 있는 스마트폰 남용 문제

미국 퓨 리서치 센터(Pew Research Center)의 조사에 따르면, 
미국 청소년의 96%가 스마트폰에 접근할 수 있고, 
그중 45%는 ‘거의 항상 온라인 상태’라고
응답했습니다(2019년 발표).

또 다른 조사에서도
미국 어린이 50%가 휴대폰 중독 상태이며,
SNS 사용 시간이 긴 어린이일수록
자살 위험도를 2배 넘게 느꼈다며 경고했죠.
(미국 의사협회지)

 

 

정신건강 문제까지 이어지고 있는
미국 청소년 핸드폰 중독 문제

시애틀 아동병원 수면센터에서
소아 수면 장애를 연구하고 있는
마이다린 첸 교수팀은
미국 청소년 10명 중 4명은
정신건강 문제로 고통받고 있다고
세계경제포럼을 통해 발표했습니다.

연구진은 과한 디스플레이 이용 시간,
그중에서도 소셜 미디어가
10대의 수면 부족에 영향을 미치며,
청소년 핸드폰 중독 문제는
자라나는 10대의 신체, 정신에 모두
악영향을 미친다고 했죠.

마이다린 교수팀만의 연구만이 아니라,
스마트폰의 사용 연령이 어릴수록
환각과 공격성, 분노를 경험하는 경우가
더 흔하다는 사실도
다른 기관을 통해 밝혀지기도 했습니다.
(사피엔 랩스)

하지만 모든 결과가 부정적인 것만은 아닙니다. 
미국 플로리다 대학(University of South Florida)의 연구에서는 
스마트폰이 무조건 해로운 것이 아니라,
사용 방식에 따라 학습과 사회적 연결에 
긍정적 효과를 주기도 한다는 분석을 내놓기도 했습니다.

즉, “스마트폰 자체가 문제라기보다는
어떻게 사용하느냐가 더 중요하다.”
는 시사점을 던져줍니다.

 

 

학교와 지역 사회의 대응

 

미국 일부 학교에서는
‘스마트폰 금지 가방’을 도입했습니다.

수업 시간 동안 스마트폰을 사용하지 못하게 된
학생들의 집중력 향상을 기대할 수 있다는데요.​

미국 50개 주 중에서도
45개 주 이상에서 아동들의
SNS 사용 규제 도입을 진행하는 등
미국 내에서도 청소년 핸드폰 중독 문제에
강력하게 대응하고 있습니다.

캘리포니아·뉴욕 등 여러 주에서는
디지털 중독 예방 교육 프로그램을
교과 과정으로 추진하고 있죠.

​가정에서도 ‘디지털 프리 타임’을 정해
가족 대화를 늘리고, 야외활동 시간을
함께 확보하려는 노력이 이어지고 있습니다.

 

미국의 문제가 한국에 주는
시사점과 사이버안심존

 

이처럼 미국의 대응은 우리나라와 비교했을 때
다소 강력하다고 느끼게 하는데요.​

한국에서는 무조건 강제하기보다는
정부 차원에서 ‘사이버안심존’과 같은 어플을 제작,
학교와 가정이 연계해 올바른 스마트폰 사용 습관으로
청소년 핸드폰 중독 문제를 개선하려 하고 있습니다.

 

사이버안심존은 ▲휴대폰 이용 시간 관리
▲유해 정보 차단 ▲자녀폰 위치 확인 기능을 통해
가정에서 쉽게 스마트폰 사용 습관을
바로잡을 수 있도록 도와주고 있죠.
​
작은 실천과 함께 사이버안심존의 기능을
잘 활용한다면, 우리 아이들이 건강한 디지털 환경 속에서
성장할 수 있을 것입니다.

이제 부모와 자녀 모두
모든 스마트폰 기종에 설치가 가능한
사이버안심존으로
우리 아이를 안전하게 보호하세요!

 

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