청소년 스마트폰 이용 제한, 유럽(EU)에서는 이미 현재진행형

안녕하세요, 사이버안심존입니다.

유럽은 자유를 중시하는 분위기로
잘 알려져 있지만,
그런 유럽에서조차
청소년의 스마트폰 이용 제한에 대한
국가적 차원의 움직임이 이어지고 있어요.

 

오히려 이미 우리보다 빨리
앞장서서 10대 청소년의
스마트폰 과몰입을 예방하기 위해
미성년자의 스마트폰 사용을
엄격히 제안하기도 했는데요.

EU에서는 어떻게
청소년의 스마트폰 습관을
개선하려 노력하고 있는지
함께 살펴볼까요?

 

 

프랑스
자유의 나라로 유명한 프랑스이지만
이미 2018년부터 3~15살 미성년자의
스마트폰 이용을 금지하고 있어요.

쉬는 시간이나 점심시간,
등/하교 시간까지 포함해
엄격하게 관리하고 있죠.

네덜란드
역시 자유로운 분위기의 나라 네덜란드도,
작년부터 스마트폰, 태블릿을 포함한
모든 스마트기기의 미성년자 사용이
금지되어 있어요.
(교육적 필요가 있는 경우 제외)

영국
신사의 나라 영국에서도
전국 학교에 스마트폰 금지 가이드라인을
도입하며 유럽의 청소년 스마트폰 이용 제한
추세에 따라가고 있습니다.

핀란드
초, 중등 학생의 모바일 기기 제한에 대한
법안이 정식으로 통과되었으며,
수업에 방해가 된다고 판단하면
교사가 압수할 권한을 주어
강도 높게 스마트폰 이용을
관리하고 있어요.

덴마크
올해부터 모든 학교에서 학생의
휴대전화 사용이 금지됐습니다.

이처럼 유럽의 여러 국가에서
청소년의 스마트폰 이용을
엄격히 제한하는 이유.
무엇일까요?

 

 

한국정보화진흥원이 2024년 조사한 바에 따르면,
인간의 뇌는 20세까지 발달하는데,
특히 10대 때는 사고와 집중력, 감정 조절을
담당하는 전두엽이 급성장하는
주요한 시기입니다.

따라서 청소년기에 스마트폰에
과노출되는 경우
전두엽의 발달이 더뎌지고,
신경전달물질인 도파민이 과다하게 분비되어
쉽게 중독되게 됩니다.

또한 중독이 금단 증상으로 이어지며,
우울함과 불안감이 높아지고,
이로 인해 스트레스 호르몬이
과다하게 분비되어 정서적으로도
불안한 상태에 이르게 됩니다.

문제는 청소년 시기에 겪게 되는
사춘기와 이러한 상태가 맞물리게 되면
충동과 정서 불안 상태가
극대화된다는 점이죠.

이렇게 반복적으로 중독과 자극에
노출되면 뇌의 변형이 촉발되고,
결국 좌우뇌 발달 불균형으로 인해
우뇌증후군이나 ADHD, 학습장애로 이어져
성인이 된 이후에도 문제를 겪게 됩니다.

 

 

그렇다면 청소년의 스마트폰 과몰입
무조건 이용을 제한하는 것만이 답일까요?

무조건 제한만 하는 것은
1차원적인 방법입니다.

많은 전문가는 고도로 디지털화된
현대 사회에서 무분별한 억제는
제압에 지나지 않는다고 합니다.

오히려 금단 증상이 강해져
자기조절에 어려움을 겪게 되죠.

사이버안심존은
자녀가 부모와 대화를 통해
스스로 정한 약속을 지켜나갈 수 있도록
자율 습관 의지를 정립하는 데에
도움을 줍니다.

 

 

 

단순히 미성년자의 스마트폰 이용 시간을
제한하는 것에 그치지 않고,
칭찬 스티커 기능으로
스스로 약속을 지키도록 독려합니다.

스마트폰 과다 사용 시 노출되기 쉬운
유해 앱과 사이트, 동영상에 대해서도 차단하며,
사이버 언어폭력과 음란성 채팅에 대한
실시간 푸시 알림으로 문제 상황 발생 시
학부모가 빠르게 파악 가능합니다.

여기에 자녀와 스마트폰의 위치 찾기 기능과
스몸비 방지 기능으로
부모님들이 사이버안심존을 통해
자녀를 안전하게 보호할 수 있습니다.

우리 아이의 미래를 위해
지금부터 사이버안심존을 이용해
자녀의 스마트폰 이용 습관을 개선해주세요.

사이버안심존의 주요 기능 한눈에 보기
✅스마트폰 사용 시간 관리
✅앱별 사용시간 관리
✅자녀 이용현황
✅유해 앱·다크웹 차단
✅스몸비 방지
✅사이버 언어폭력, 음란성 채팅 알림

청소년도 안심하고 이용할 수 있도록
사이버안심존이 지켜드리겠습니다.

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